引述

音樂治療 降低憂鬱復發《2008/08/14 20:24》記者關嘉慶／台北報導

 
　音樂除了能怡情養性，音樂對於憂鬱症也有治療效果，輔仁大學醫學院職能治療學系施以諾老師，昨天在肯愛協會發布 10大憂鬱症新聞記者會上指出，音樂治療在精神疾病、老人失智症以及安寧病房都有效果，可以根據每個人不同的背景與喜好，找出自己喜歡的音樂來輔助治療。

　施以諾老師表示，音樂治療可以增加腦內啡，可以明顯改善憂鬱數值，根據臨床研究並顯示，失智症老人經由音樂治療，會使得生存動機變強，不只生活品質改善，而且過得更快樂。

　施以諾老師指出，音樂治療沒有固定的音樂，可多聽能轉化心情的音樂，也不一定是古典樂就最適合，例如很多老人對鄧麗君的「何日君再來」有快樂的回憶，這時反而是選聽這首歌就更適合。

　想要以音樂治療來改善憂鬱症等病況，除了聽音樂之外，其實也可開口唱與演奏樂器，施以諾老師說，例如帶動唱，或是彈鋼琴、打鼓，都有音樂治療的功效。

　施以諾老師指出，憂鬱症病人常有悲情情緒時，是可以先選用悲情的音樂或歌曲來渲洩情緒，以免過度壓抑，但是對於後緒的情緒則就要特別注意，
以免越來越深陷。

　施以諾老師強調，音樂治療是療程中的一種輔助方式，透過音樂治療可以增加藥物的效果，降低憂鬱症的復發機率，使疾病較快復原，但是卻不能因此放棄原先的治療。