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發聲練習與呼吸調整
樂器知識分類:歌唱

 

發聲練習與呼吸調整

 

    歌唱的技巧有很多,然而不外呼是共鳴、呼吸、發音所涵括的範疇,本節主要著重於發聲的概念,擁有穩定、正確的發聲概念,才能夠讓你所唱出的每一個音富有色彩,首先將針對音的發聲概念說明、再進入技巧的變化。總言之,歌曲是一連串的音符、節奏以及合聲所構成,若你沒有充份的發聲基礎,想把一首歌表現出感情便會像一把沒上膛的槍一樣。發聲練習的第三節,我轉載了國立新竹師範學院編印:合唱教學之理論與實際中的發聲與呼吸來作最後的補強。

 

一、              母音的基本發聲

 

首先我們介紹最主要的五個母音作說明,,母音可說是最基本的發音,在現今台語歌曲的發音中,幾乎都是以母音為主,所以要唱好台語歌曲,對母音的發聲掌控一定要更為熟稔;或者說,要唱好台語歌的歌手,一定會具備有良好的母音發聲基礎。又由於歌唱時所著重的發聲字大多為句尾字,於是我們先著手尾字的發音處理。

 

以下為主要的五個母音及其韻腳:

1.[a]-以國語歌曲為例,韻腳注音符號為ㄚ之曲例。

2.[i]-以國語歌曲為例,韻腳注音符號為ㄧ、ㄩ、之曲例。

3.[u]-以國語歌曲為例,韻腳注音符號為ㄨ、之曲例。

4.[e]-以國語歌曲為例,韻腳注音符號為ㄟ、ㄝ之曲例。

5.[o]-以國語歌曲為例,韻腳注音符號為ㄛ、ㄜ之曲例。

 

除了以上五個母音外,以兩個以上的母音所合成的韻腳,也可稱為母音發音之複發音字。如:[ai]-愛、唉[au]-;必需注意的是,重點仍落在後者之母音。

 

 

   了解了主要母音的類型後,我們要開始練習發聲;首先,請播放[基本音階發聲練習]的檔案,裡面的鋼琴將以70BPM的速度由C大調開始演奏一個八度的行進,請以[a][i][u][e][o]的母音發音,跟個旋律、節奏一起唱。要注意的是,請以站立姿勢發聲,每一個循環前一定要吸足氣,強烈建議天天有空就練習,如此一來可以提升對音的敏感度及發音的圓潤。音階如下表:(表一)

 

 

(表一)

  基本C大調自然音階

音名

C0

D

E

F

G

A

B

C1

唱名

Do

Re

Mi

Fa

So

La

Ti/Si

Do

簡譜記

1

2

3

4

5

6

7

1

 

透過以上的練習可以提升發音的共鳴、節奏、音感、音程概念,但僅只於常態性的發聲,接下來的練習,請撥放[促音和弦發聲練習], 一樣請以[a][i][u][e][o]的母音分別發音,歌曲裡面的乃是採C大調的順階和弦為一循環,除了上個練習的優點外,更加強了促音的發聲技巧在內,每個發音切記短潔有力!以下(表二)為其主要曲式:

 

(表二)

C大調和弦

音名

C

Dm

Em

F

G

Am

Bdim

組成音

1 3 5

2 4 6

3 5 7

4 6 1

5 7 2

6 1 3

7 2 4

行進

13531353 1

24642464 2

35753575 3

46164616 4

57275727 5

61316131 6

72427242 7

Ps.促音通常可使用在快節奏或切分、散拍之歌曲,一定要學起來!

 

 

 

二、              子音的基本發聲

 

學過英文的人們都知道,要發好子音是一件不簡單的事,由其是像the

Youth、這一類的子音,實在是要翻動舌根一番,才能發出正確的音;在歌唱的領域如同說話一般,必需先將發音校正後,方能得到漂亮的音色,而子音又以氣音、唇齒音為主,通常會在母音之前,以下就從子音的分類來著手說明。

 

1.    與母音並存-大多為這種狀況,一定要注意捲舌、不捲舌等差異性如:ㄗ、ㄘ、ㄙ、ㄖ、ㄓ、ㄔ、ㄕ;否則唱出來可能會讓人感到啼笑皆非喔

2.    單一存在-這種狀況不常見,如果真有,那也要說萬中選一,選到這種歌,不外乎是快歌、就是廣告歌了如:斯斯感冒糖漿廣告曲。

 

子音的發聲練習很簡單,一樣參照母音的方式,依依樣畫葫蘆便可;練習大約一個月後,一定會發現你的共鳴與以往不同,低音更加的渾厚、高音也能更圓潤。下一節,就來談談與發聲最密切的呼吸

 

三、              發聲與呼吸

1.呼吸練習的重要  

  「呼吸」是歌唱的根源、歌唱的生命,因為歌聲的長短、大小、斷音、哄笑、悲嘆、如泣、憤怒、驚慄等特殊技巧,均賴氣流與力量來操縱、控制,所以,帕華洛帝說:「懂得呼吸和發音的人,就懂得歌唱」。拉母培提說:「正確的呼吸 法是建立歌聲唯一之基礎。」    

很多研究歌唱的書,談到呼吸法時,總是不厭其詳的在人體的構造上加以非常重視的 分析和解剖,這當然也很科學,但,結果很多人反而沒興趣讀下去,所以,我想從較客觀的方法來研究討論這重要的呼吸法。因為人類的器官,不一定非懂得構造不可。如小孩會 說話會哭叫,但他並不知聲帶等器官的構造。而且,我們要有自信,只要運用和鍛練妥當,隨時能表現出它官能上的絕技,小販久而久之,不用秤就知道它的重量;技工能在一粒 米大小象牙上,能刻上總理遺囑;採珠的海女可以停止呼吸數分鐘……這就證明了人類器官練,便能產生發揮特殊的機能。  

2.呼吸運動型態  

  呼吸運動的型態有好幾種,各學者專家的意見也不盡相同,德國偉大的歌唱理論家 Julius Hey把它分為:橫隔膜呼吸和胸廓呼吸二種;而同系統的Oskar Noe Hans J Moser卻把它分為:鎖骨呼吸(肩呼吸)橫腹呼吸和腹式呼吸(橫隔膜呼吸);也有人乾脆把它 分為胸式呼吸和腹式呼吸。呼吸運動的型態有這幾種,那麼,歌唱時,應採用那一種呢??毫無疑問的,歌唱時,必須以橫隔膜呼吸為基礎,也有人把這「橫隔膜呼吸法」稱為「聲樂呼吸法」。

3.呼吸練習的方法  

  唱歌必須以橫隔膜呼吸法為基礎,而這種呼吸法在我們日常生活裡常用,可是遺憾的就是到了要歌唱時,反而不會活用這種呼吸法,因此之故,我認為最有效的練習橫隔膜呼 吸的方法是:從日常生活裡運用這種方法的習慣與要領,直接轉移過來。現在我就舉出大家已會做的種種例子,讓大家先溫習,體會一番其運用的要領,然後,應用到歌唱上去, 相信會有很大的效果。  

  ()聞花香:

怎麼吸氣?這是很重要的一個問題。歌唱王國意大利的聲樂教師有一套方法通俗易行。他拿著一朵花說:「這朵花很香,你聞聞看!」然後,慢慢把花從學生鼻前離開。從這個過程學生已吸好歌唱用的一口氣了。這個過程裡,應該注意的是:自然挺立的姿勢。全身放鬆。雙肩不上聳。腹部前面及兩側都有明顯的擴張現象。氣要慢慢往下壓的感覺。吸氣不可有雜音。不可吸得過多。

  ()刷牙時的吸氣:

關於如何吸氣,美國有位聲樂教師曾提出一個妙法。他說:「當你早晨刷牙,打好牙膏,將要把牙刷放進口裡時,為了避免吞下刷牙水,必須深吸一口氣,這口氣的吸法就是標準的聲樂呼吸法……」我曾多次實驗此法,覺得此中頗有道理,且自然易行,值得推行。試想!假如歌唱時,每唱時,每唱完一句就這樣自然放鬆的吸氣,歌聲一定更動人是無疑的。  

 (Ⅲ)一位國術家的方法:

有一位國術家善於氣功,可停止呼吸數分鐘,且站好後,數人一齊用力推也推不動他。他呼吸的要領是:用鼻子慢慢吸,打鼾地方稍感涼意。肛門有收縮感覺。吸滿後稍停。用嘶(ㄙ——)的聲音,從牙縫慢慢吐出。吐時要均勻。能拉長至十秒最好,如能拖至三十秒以上則更佳。  

 (Ⅳ)吹臘燭:

臘燭的火焰平常是直立不勳。假如用口輕輕地,把火焰吹倒,但不吹滅,這樣的現象最好能維持十秒以上,久而久之,對氣的運用,歌聲的支持有很大幫助。要把臘燭吹熄或做上面練習,事先,必須深吸一口氣,這個吸法也可應用於歌唱的吸氣。  

 (Ⅴ)吹小紙片:

有一位聲樂教師用這方法訓練學生,結果成績沛然。練習的方法是: 準備一張約 十公分 的方紙片(像醫院包藥粉那樣的)。 把薄紙片放在牆,用口吹氣,使之不落地上。吹時要輕,時間愈長愈好。十秒為合格,三十秒以上為上等。  

 (Ⅵ)睡覺時的呼吸: 

曾經有過這樣一個故事。一個歌唱家,研究呼吸法幾十年,最後終於得到要領,然後恍然大悟地說:「啊!原來這個方法我媽把我生下時,我早就會了,為什麼以前歌唱時不會應用呢?」這個故事明白的告訴我們,我們每人都會橫隔膜呼吸(聲樂呼吸),但只有輕鬆地躺下時會,而站起來歌唱時,這方法又不會了,所以,我們要努力,使在歌唱時,也像躺下睡覺時那樣呼吸。

練習的要領是:很放鬆地躺著。做慢吸慢呼,快吸慢呼,慢吸快呼等動作。 手擺腹部A以觀察腹部、腰部脹凸出,和吐完後恢復原狀的情形。得到要領後站起來做同樣練習。手放下,與歌唱時一樣的姿勢,練與躺著時所作的呼吸練時,到能應用為止。  

 (Ⅶ)氣吐完等三十秒才吸氣: 

有人用這個方法,得到了吸氣要領。練習的方法是:吸一口氣,然後慢慢吐出。吐完氣後不立刻吸氣(約等二十秒)。等到非常迫切需要吸氣時,才深吸一口氣,而吸這一口氣的要領就是唱歌時吸氣的要領。  

   以上的練習,應該一次練習多久?很多專家意見也不盡相同。有的說練二十分鐘左右,有的則認為五、六分鐘便好,我的經驗則認為不可過久,做太久有危險性,尤其飯後的練習應極力避免,次數則不妨多些。  

   國術、柔道、劍術等都很講究姿勢,歌唱當然亦不例外。有人說:「有好的姿勢,才有好的呼吸;有好的呼吸,才有好的歌唱」,真是至理名言。練習時應注意的是: 重心放在雙腳,腳尖稍用力,要有穩如泰山之勢。 眼看較雙眼稍高處,但不可太高,否則變成白眼,很不雅觀。不可看太低,否則頸前筋肉緊張而壓迫發器官。雙手自然垂下,雙肩不可高聳。 全身很靈活的放鬆。有時可以一邊走一邊發聲,或雙手上下左右振動,或把頭肩故意動動,以放鬆筋肉,但聲音不可變樣。 

一味的練習上面的吸氣、呼氣未免太枯燥無味,所以有時可與發聲練習同時練習,尤其,歌唱時,更應隨時注意呼吸是否自然妥當,以便改進。  

4.由鼻或嘴吸氣?  

  「老師!歌唱時應該由鼻子吸氣,還是由嘴吸氣?」我常碰到這類的問題。現在讓我來介紹名家意見及分析它的優劣點。     

  由鼻子吸氣時,空氣進入肺臟前,有被加溫度、加濕度,及除塵埃等好處;但由鼻子吸氣時,軟口蓋較口吸氣時低,容易產生偏重鼻腔共鳴音色的聲音;由嘴吸氣就沒有這毛病。音 樂學 博士颯田說:「以衛生的觀點,有人主張由鼻子吸氣,但歌唱時,以生理的觀點說,應口鼻並用才來得及,這樣,咽喉、頸部筋肉才不緊張,發聲較自然。」英國偉大的聲樂教師Albert Randegger也說:歌唱中的吸氣,應該用嘴」。日本現在最紅的男高音五十嵐喜芳來臺演唱時,對這問題也曾提及,他說:「歌曲的開始,及曲中有長休止符的,由鼻子吸氣,其他都用口。」有名的聲樂教師 TMaskell Hardy也主張這樣,極具我的經驗,也認為這種較妥當。 

 

發布日期:2008-12-05 | 所有樂器知識
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